ČO JE AYURVÉDA A PREČO SA NA POKOŽKU NEPOZERÁ IBA AKO NA SUCHÚ, MASTNÚ ALEBO CITLIVÚ

Keď si vyberáme kozmetiku, zvyčajne začíname jednoduchou otázkou: Aký mám typ pleti? Suchú? Mastnú? Citlivú? Zmiešanú?

Je to užitočné rozdelenie. Ale ayurvéda sa pýta ešte o krok ďalej: Prečo sa pokožka správa práve takto a čo potrebuje tento konkrétny človek práve teraz? A práve v tomto rozdiele stojí aj filozofia profesionálnej kozmetiky LAKSHMI.

Čo vlastne znamená ayurvéda

Ayurvéda je tradičný systém starostlivosti o zdravie, ktorý vznikol v Indii pred tisíckami rokov. Jej názov sa najčastejšie prekladá ako „poznanie života“ – zo sanskritských slov ayus (život) a veda (poznanie).

Na rozdiel od systému, ktorý hľadá jeden univerzálny návod pre všetkých, je ayurvéda postavená na individualite človeka.

Tradične nesleduje iba jeden izolovaný prejav. Vníma človeka ako celok – jeho telesné vlastnosti, trávenie, spánok, vek, prostredie, ročné obdobie, denný režim aj aktuálnu kondíciu.

Moderná medicína a dermatológia používajú iné diagnostické modely a pojmy. Dóše preto nie sú dermatologickými diagnózami ani vedecky potvrdenými „typmi kože“. Sú súčasťou tradičného ayurvédskeho systému, ktorý pracuje s konštitučnou typológiou človeka.

Vata, Pitta a Kapha: tri základné princípy

Ayurvéda pracuje s tromi dóšami – Vata, Pitta a Kapha. Nie je potrebné predstavovať si ich ako tri oddelené „typy ľudí“. Každý človek má v sebe všetky tri, iba v rozdielnom pomere.

Vata sa tradične spája s pohybom, ľahkosťou, suchosťou, chladom a premenlivosťou. Pitta s teplom, intenzitou, transformáciou a ostrosťou. Kapha so stabilitou, štruktúrou, hutnosťou, olejnatosťou a pomalosťou.

Tieto vlastnosti sa v ayurvédskom systéme používajú aj pri pozorovaní pokožky.

LAKSHMI tento princíp prenáša do kozmetiky veľmi prakticky: Vata línia je orientovaná na pokožku so sklonom k suchosti a nedostatku komfortu, Pitta na citlivú a reaktívnu pokožku a Kapha na pokožku so sklonom k masteniu a upchávaniu. Pokožka však nemusí vždy presne zodpovedať jednej dóši a jej aktuálne prejavy sa môžu meniť.

Prakriti verzus vikriti: jedna z najdôležitejších myšlienok ayurvédy

Ak chceme ayurvédsky prístup pochopiť správne, nestačí si urobiť online test a povedať: „Som Vata.“ Ayurvéda rozlišuje medzi tým, aký človek prirodzene je, a tým, v akom stave sa nachádza teraz.

Prakriti predstavuje vrodenú konštitúciu. Vikriti opisuje aktuálnu odchýlku či momentálny stav. A to je veľmi dôležité aj pri pokožke.

Žena môže mať prirodzene jemnú, skôr suchšiu Vata pokožku, no v určitom období sa jej môžu objaviť reaktívne prejavy pripomínajúce Pitta charakter. Alebo môže byť pokožka prirodzene Kapha – pevnejšia a mastnejšia – a po nevhodnej agresívnej starostlivosti sa zároveň stať dehydrovanou.

Preto dobrá starostlivosť nemusí znamenať, že celý život používame tú istú líniu.

Pokožka nie je nemenná

To, čo pokožka potrebovala v dvadsiatich piatich, nemusí potrebovať v štyridsiatich piatich. Rovnako sa môže správať inak v januári a inak v júli.

Na jej stav vplýva podnebie, UV žiarenie, vlhkosť, teplota, hormonálne zmeny, vek, kozmetika, ktorú používame, aj stav kožnej bariéry. Ayurvédsky prístup k tomu pridáva ešte širší kontext životného štýlu a aktuálneho stavu človeka.

Nie preto, že by kozmetička mala diagnostikovať zdravotný stav. Nemá. Ale preto, že pokožku nemožno od človeka úplne oddeliť.

Prečo „suchá pleť“ ešte nehovorí všetko

Dve ženy môžu povedať: „Mám suchú pleť.“ Prvá má pokožku veľmi jemnú, tenkú, drsnú, rýchlo stráca komfort a v zime sa stav výrazne zhoršuje. Druhá má pleť, ktorá je zároveň citlivá, začervenaná a zle reaguje na množstvo kozmetických prípravkov.

Obe vnímajú suchosť. Ale ich pokožka nemusí potrebovať rovnaký prístup. Práve tu je ayurvédsky model zaujímavý. Namiesto jednej nálepky vytvára širší obraz.

Čo s tým má spoločné LAKSHMI

LAKSHMI nevznikla tak, že k hotovej kozmetickej značke neskôr pridala slovo ayurvéda. Jej zakladatelia Franco a Linda Canteri sa s ayurvédou zoznámili v Indii ešte pred založením spoločnosti a princíp Vata – Pitta – Kapha sa stal jedným zo základov značky. LAKSHMI vznikla vo Verone v roku 1989.

Preto sa v profesionálnom ošetrení nerozhoduje iba podľa názvu produktu. Vata, Pitta a Kapha predstavujú tri rozdielne logiky práce s pokožkou. Jedna potrebuje viac výživy a ochrany. Druhá pokoj a šetrnosť. Tretia ľahkosť, dôkladné čistenie a stimuláciu. A niekedy klientka potrebuje kombináciu.

Nie nálepka, ale spôsob uvažovania

Najväčšia hodnota ayurvédskej typológie podľa mňa nie je v tom, že si človek zapamätá: „Som Vata.“ Je v tom, že prestaneme predpokladať, že to, čo je vhodné pre jednu pokožku, musí byť vhodné aj pre druhú.
To je zároveň základ profesionálneho prístupu LAKSHMI. Nie produkt pre všetkých. Najskôr človek. Potom jeho pokožka. A až následne voľba starostlivosti.
V ďalších článkoch sa bližšie pozrieme na tri základné profily – Vata, Pitta a Kapha pokožku – a na to, čo ich odlišuje v každodennej aj profesionálnej starostlivosti.